Ученые утверждают, что любой человек может тратить одну треть жизни на сон. Настолько огромное количество времени нужно проводить в комфортном и уютном помещении, чтобы просыпаться не обессиленными, а бодрыми и отдохнувшими. Интерьер спальной комнаты как раз должен соответствовать этим параметрам.
Некоторая мебель может быть источником усталости для организма. Это значит, что нужно очень тщательно подбирать мебель, а затем уже покупать её. Однако, при покупке кровати, мы часто останавливаемся на той, которая подойдет нам не только лишь по комфортности, но и по оформлению, ещё обязательно нужно помнить, что кровать не должна содержать острых углов. Не следует ставить слишком много мебели, так как это может вызвать чувство загромождения, однако и небольшое количество мебели может вызывать чувство пустоты.
Какой же всё-таки должна быть спальня?
Спальная комната, должна быть такой, чтобы в ней вы могли физически и морально отдохнуть, то есть расслабиться.

Цветовая гамма, так же важна для интерьера, так как определённые тона могут придать вам настроение. К примеру, салатовый оттенок- оттенок душевного спокойствия и покоя, так же душевное равновесие придадут оттенки: бежевый, нежно-розовый, белый. Светло-бежевый цвет придаст вам уверенности, а красный может возбудить и дурно повлиять на ваш сон. Тёмные цвета будут всегда давить на психику, поэтому их выбирать не советуют не только дизайнеры, но и психологи, так как в помещении тёмного цвета, вы не сможете расслабиться, будете чувствовать себя, встревожено и обеспокоенно. Определённые цвета смогут визуально не только расширить, но и уменьшить размер помещения. Так же необходимо учитывать источники освещения. Конечно же, в комнате обязательно есть окно, это естественный источник освещения, но ещё необходимо приобрести торшер или светильник, подобранный под интерьер спальной комнаты.
Следует быть осторожными с зеркалами, одного зеркала в спальне будет вполне достаточно, потому что они отражают нас, то есть наше сонное состояние, иногда и недовольное.
В интерьер спальной комнаты необходимо вносить только положительные эмоции. В этом вам могут помочь ваши фотографии в необычных декоративных рамках, которые могут вернуть вас к тем событиям, которые изображены на фото. Сделать интерьер уютным могут подушки, их выбор настолько обширен, что фантазии может не быть предела. Их можно сочетать между собой, а так же с покрывалами и шторами.
Огромное внимание будут привлекать шторы. Важным требованиям к ним является такая особенность, а именно: шторы должны задерживать солнечный свет. Дизайнеры советуют избегать большого количества воланов, рюшей, потому что их использование не оправдано.
Помните: грамотно и со вкусом выполненный дизайн в спальной комнате, будет приносить хорошее настроение, здоровый и полноценный отдых и сон.